La cétose ou le régime keto encore dit régime cétogène reste le meilleur régime pour perdre du poids. Dans un régime cétogène, on consomme moins de glucides et beaucoup de protéines et de graisses.Pour mettre le corps en état de cétose, Votre corps construira des corps cétoniques à partir de vos tissus adipeux, à cause du …
Loin d’être aussi populaire que dans les années 90, alors que le régime Atkins était apparemment omniprésent, les régimes cétogènes à faible teneur en glucides ou régime gras sont toujours très considérés par beaucoup comme des régimes d’amincissement pour perdre du poids maintenable et efficaces. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour maximiser votre succès avec …
Régime cétogène : Top conseils pour maximiser le succès. Read More »
