La liste complète des aliments interdit dans le régime cétogène ( kéto ) ,a pour objectif de de réduire au maximum la consommation de glucides et d’augmenter sa consommation de lipides. Pour y parvenir, il convient d’éviter voire de bannir certains aliments. Quels sont-ils ? Découvrez, dans cet article, la liste des aliments interdits. Quelles …
Régime cétogène: Liste des aliments interdits. (7 aliments à bannir) Read More »
Régime keto, c’est quoi Le régime cétogène, ou régime Keto, est devenu l’un des plans de perte de poids les plus populaires au monde. Il se concentre sur la réduction des glucides et l’augmentation des graisses pour entraîner le corps dans un état de cétose, où il brûle les graisses à des fins énergétiques. Pour …
Liste d’Achats Keto : Les Incontournables de Votre Frigo Read More »
Ce simple Spaghetti aux champignons et aux épinards végétalien est chargé de légumes à faible teneur en glucides, de basilic frais aromatique et garni de pignons de pin grillés croquants. C’est une option de dîner rapide et facile, parfaite pour les soirs de semaine. Spaghetti aux champignons et aux épinards Keto Vegan. Ingrédients Bébé épinard …
Spaghetti aux champignons et aux épinards Keto Vegan. Read More »
Le macaroni au fromage n’a plus à être exclu du menu keto vegan si vous ne faites pas de produits laitiers. Un mélange de chou-fleur copieux, de courge musquée, de noix de cajou et de levure nutritionnelle donne à ce macaroni et fromage végétalien la texture gluante et fromagère et la saveur du macaroni traditionnel, …
Régime keto et ongles cassants ? Vos efforts de perte de poids sont peut-être un excellent départ pour votre nouveau régime cétogène, et notre équipe de Konscious Keto est là pour vous aider tout au long du processus. Nous aimerions vous aider à traverser une autre phase que vous remarquerez peut-être au fur et à …
les végétariens n’auront aucun problème à couvrir leurs besoins quotidiens tout en étant régime cétogène. Cet article vous éclaircit les idées sur l’alimentation et recettes cétogènes végétariennes et vous propose un guide complet pour une semaine menu keto spécial sans sucre pour une meilleur santé . Découvrez dans la vidéo les principes de cette diète …
Comment être VEGAN en régime cétogène: Guide complet et menu d’une semaine. Read More »
Quel est le principe du régime Kéto ? Le régime keto (ketogenic diet en anglais) ou régime cétogène (ou en anglais LCHF pour Low Carb High Fat) est un régime assez strict visant à consommer très peu de denrées alimentaires glucidiques et, à contrario, à ingérer beaucoup d’aliments riches en lipides. Il est devenu de …
13 Dangers cachés du régime Keto que vous devez connaître. Read More »
Dans cet article, nous vous présentons une délicieuse recette de biscuits à la pâte d’arachide sans gluten pour ceux qui suivent un régime Keto. Ces biscuits sont faciles à préparer et sont un parfait en-cas pour les personnes qui cherchent à manger sainement tout en ayant un petit plaisir sucré. La pâte d’arachide apporte une …
Meilleur biscuit Keto : Sans gluten et à la pâte d’arachide. Read More »
Petit historique. Après des années de restriction à la nutrition thérapeutique dans les hôpitaux, le régime cétogène (généralement appelé régime céto) est de retour comme l’une des tendances alimentaires les plus en vogue en Amérique. Le régime est né dans les années 1920 comme moyen de traiter l’épilepsie infantile et, en raison de son taux …
